2020年2月15日（土）『嵐にしやがれ』で森星さんのトレーニングを嵐がやっていました。
かなり難しそうなトレーニングでしたが、森星さんのインスタで話題のようです。
他には、どんなトレーニング方法をしてるいるのか気になりまとめてみました。
同じように気になった方は、ぜひ最後までご覧ください。
森星のトレーニングを嵐が挑戦！
番組内では嵐が森星のインスタで話題のトレーニングに挑戦しました。
その話題のトレーニングはこちらです。
バランスボールの上でスクワットを何回もしています。
最後には少し踊ってもいます。
凄すぎますね。
この体幹がものすごく必要なトレーニングに嵐の大野くんが挑戦しました。
「絶対無理だって！！」と言いながらみんなに支えられてやっていました。
#嵐にしやがれ 森星記念館
リーダー×バランスボール
(.ﾟーﾟ)「みんな支えてるよっ」ていうか、大野さんがボール乗る前からすでに支えようとしてるように見えるニノたんのリーダー愛。
その後は嵐みんなで支えようとする愛されリーダーでした💛💛 pic.twitter.com/pSiFnU7f9O— セントウさん。 (@23vs1013) February 15, 2020
支える嵐も頑張る大野くんも微笑ましいですね。
森星がインスタに載せたトレーニング方法まとめ
森星さんはトレーニングの様子をインスタに載せてます。
トレーニング方法は、ヨガに行ったり、自宅でやったり、ジムは週３回積極的に通うようにしているそうです。
ヨガの姿です。手が長いですね。
足を壁に当てて手は床に置き９０度になるようにトレーニングしています。
美しいですね。
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おそらくジムでトレーニング中の開脚です。
コメントでは「足ながい！」「太ももじゃなくて細もも」と書かれていました。
ぶら下がりをしています。
「鍵はモチベーション」と森星さんが言っていました。
LAでもバッチリトレーニングしています。
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あの有名なAYAさんのジムにも通っているようです。
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天真爛漫でいつもニコニコしているイメージの森星さん。
裏では、淡々と日々努力しているんですね。
トレーニング方法はジムやヨガやお家でやっているようでした。
TVでやっていたようにバランスボールを使ったり、ぶら下がり棒をしたりとしているようです。
森星の抜群なスタイル【画像】
１７５センチの身長に、股下は８５センチだそうです。
手足も長くて羨ましいプロポーションです。
そのプロポーションを持ちながら、日々鍛えているのでモデルの中でも群を抜いたスタイルですね。
二の腕まで美しいですね。
こんなに足が長くて細いと服を着るのも楽しそうですね。
綺麗なお腹ですよね。
ただベットに寝ているだけなのに絵になります。
森星さんはどんなショットでも絵になってしまう程、スタイルがいいです。
森星のインスタに載せたトレーニング方法 まとめ
今回は 【動画】森星のトレーニング方法(バランスボールスクワット)に大野智が挑戦！インスタで話題【嵐にしやがれ】 と題してまとめてみました。
嵐が森星のトレーニングに挑戦していたので、気になって森星のトレーニングを調べてみましたが、地道に頑張っていることが分かりました。
ジムにも言っていますが、きっとお家での努力もあるんだと思います。
足も二の腕もお腹も引き締まっていて理想の体ですね。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
